S športno gimnastiko zadovoljujemo otrokove potrebe po gibanju, ki je naravna razvojna potreba otroka. Z njo prispevamo k ohranjanju in krepitvi otrokovega zdravja kot tudi k sproščenemu življenju otroka, kar je pomembno za njegov duševni in telesni razvoj. Igra v telovadnici s sovrstniki je polna čustvenih doživetij (radost, veselje). Zelo pomembno je tudi dejstvo, da s smotrno, načrtno in organizirano vadbo vplivamo na otrokov motorični razvoj. S smiselnimi nalogami (hoja, tek, plezanje, nošenje, skakanje…) lahko razvijamo prav vse motorične sposobnosti. Otrok pa mora tudi uživati v lepoti gibanja. Pomembno je, da izberemo primerne naloge (glede na razvojno stopnjo otroka), saj bomo le tako vplivali na oblikovanje harmonično razvite osebnosti.
Ena najpomembnejših vlog športne gimnastike, je razvijanje osnovnih gibalnih sposobnosti, kot so moč, koordinacija, gibljivost, ravnotežje in hitrost. Izbira različnih orodij, prvin in njihovih kombinacij daje večji poudarek eni ali drugi od naštetih gibalnih sposobnosti. Ob obvladovanju najrazličnejših gibalnih vsebin pridobivajo otroci različne gibalne izkušnje in motorična znanja, ki bogatijo informacijski in energetski vidik motorike in lahko predstavljajo pomemben delež v oblikovanju otrokovih nadaljnjih športnih navad.
Z vajami na orodju razvijamo tudi tiste telesne zmožnosti, ki so zlasti v življenju, podvrženem sistemu urbanizacije, najbolj zapostavljene, vendar pa v takšnem načinu življenja, najbolj potrebne.
ŠD Sokol Bežigrad ima že skoraj 80-letno tradicijo delovanja v športu, s številnimi priznanji tako na lokalni kot mednarodni ravni. V tem obdobju se je izoblikovalo več vrhunskih športnikov, veliko strokovnih delavcev, predvsem pa številni ljubitelji športa, ki tvorimo čvrsto ogrodje za kakovostno vzgojo mladine.